Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Môn Công Nghệ Lớp 7 cách để đá cầu giỏi ? ( luyện tập những bài luyện tập gì vậy ạ ? )
Home/Tổng hợp/Môn Công Nghệ Lớp 7 cách để đá cầu giỏi ? ( luyện tập những bài luyện tập gì vậy ạ ? )
Môn Công Nghệ Lớp 7 cách để đá cầu giỏi ? ( luyện tập những bài luyện tập gì vậy ạ ? )
Question
Môn Công Nghệ Lớp 7 cách để đá cầu giỏi ? ( luyện tập những bài luyện tập gì vậy ạ ? ) Giúp em bài này với ạ em cần gấp, đừng copy nguồn trên mạng nha. Em xin cảm ơn thầy cô và các bạn nhiều.
tâng càu bằng mu bàn chân: chuẩn bị 2 chân đứng rộng bằng vai,mũi chân thuận đặt sau gót chân trc khoảng 1/2 bàn chân ,chạm đất =nửa bàn chân hai đàu gối hơi khuỵu ,hai tay tự thiên,trọng tâm cơ thể dồn vaofchaan trc . Tung cầu lên cao khoảng 0,5m ,khicauaf xg ,dùng mu bàn chân tâng lên cao khoảng 0,5m khi rơi xg đến mức hợp lí lại tâng cầu lên
Trả lời ( )
tâng càu bằng mu bàn chân: chuẩn bị 2 chân đứng rộng bằng vai,mũi chân thuận đặt sau gót chân trc khoảng 1/2 bàn chân ,chạm đất =nửa bàn chân hai đàu gối hơi khuỵu ,hai tay tự thiên,trọng tâm cơ thể dồn vaofchaan trc . Tung cầu lên cao khoảng 0,5m ,khicauaf xg ,dùng mu bàn chân tâng lên cao khoảng 0,5m khi rơi xg đến mức hợp lí lại tâng cầu lên
luyện tập phát cầu bằng mu hoặc má bán chân , tập đỡ cầu bằng mu,má bàn chân cùng người thân hoặc bạn bé , tập tâng cầu